哈(ha)佛大學Daniel E. Lieberman院士研(yan)究赤足跑(pao)能(neng)量代謝(xie)

丹(dan)尼(ni)爾(er)·利伯曼（Daniel E. Lieberman）教(jiao)授(shou)是哈佛大學人類進(jin)化(hua)生物學家(jia)，美(mei)國藝(yi)術(shu)與科(ke)學院院士。作(zuo)為(wei)研(yan)究人體(ti)進(jin)化(hua)與人類健(jian)康(kang)的國際(ji)科學家(jia)，對(dui)人體(ti)跑(pao)步與能(neng)量代謝(xie)健(jian)康(kang)有(you)著非常獨(du)到的見(jian)解(jie)，並從(cong)進(jin)化(hua)生物學角度為(wei)國內(nei)外(wai)科(ke)學家(jia)對(dui)肥(fei)胖(pang)、糖(tang)尿病(bing)、心血(xue)管(guan)疾(ji)病、傳染病、癌癥、阿爾(er)茨海(hai)默病(bing)以及(ji)心(xin)理性疾(ji)病等(deng)認知提供(gong)了(le)科學而具體(ti)的方(fang)法性指(zhi)導(dao)。

Daniel E. Lieberman教(jiao)授(shou)利用(yong) SSI 能(neng)量代謝(xie)測(ce)量技術(shu)在(zai)壹個(ge)溫度和(he)濕(shi)度恒定的密閉房間(jian)內(nei)測(ce)量14個(ge)年齡(ling)從(cong)19歲到48歲的男女(nv)個體(ti)不同(tong)步頻的運(yun)動(dong)能(neng)量成本，系(xi)統設置100 Hz 測(ce)量氧(yang)氣(qi)分壓，根據實(shi)時(shi)記錄數(shu)據曲線得到靜(jing)息站(zhan)立代謝(xie)率(lv)、靜(jing)氧氣(qi)消耗(hao)量NetV̇O₂、移動(dong)能(neng)量投(tou)入（Cost Of Transport，COT, ml O₂ kg^-1 m^-1）等(deng)多(duo)個(ge)代謝(xie)參(can)數(shu)（詳見(jian)下表和(he)如下曲線分析(xi)圖(tu)）。

研(yan)究結果表(biao)明，跑(pao)步者可(ke)能(neng)受(shou)益於大約85步/分鐘步幅頻率(lv)，並且(qie)在(zai)擺動(dong)階(jie)段結束時(shi)以相(xiang)對(dui)垂(chui)直(zhi)的脛(jing)骨(gu)狀態著陸。這(zhe)種頻率(lv)不僅(jin)最小(xiao)化能(neng)量消(xiao)耗(hao)成本，而(er)且(qie)影(ying)響(xiang)運(yun)動(dong)學的方(fang)式(shi)可能(neng)與某(mou)些(xie)傷(shang)害(hai)有(you)關(guan)。

北京易科泰生(sheng)態技術(shu)有(you)限公(gong)司自2007年開(kai)始(shi)與美(mei)國Sable公(gong)司合(he)作(zuo)已(yi)超過(guo)15年，為(wei)國內(nei)不(bu)同(tong)研(yan)究領域(yu)的客(ke)戶(hu)提供(gong)科學的能(neng)量代謝(xie)測(ce)定(ding)專(zhuan)業(ye)技術(shu)方(fang)案，特(te)別是(shi)人體(ti)能(neng)量代謝(xie)的高精(jing)度測量，提供(gong)高時(shi)間分(fen)辨率(lv)、高呼吸(xi)氣(qi)體(ti)檢測(ce)分辨率(lv)整體(ti)解(jie)決(jue)方案，包括實時(shi)氧氣(qi)消耗(hao)測量、二氧化碳產(chan)量測(ce)量，以(yi)及(ji)人體(ti)水代謝(xie)監(jian)測(ce)等(deng)，用(yong)於檢測(ce)人體(ti)在(zai)不同運(yun)動(dong)條(tiao)件下的能(neng)量消(xiao)耗(hao)等(deng)。

參考(kao)資料

1.Lieberman D E, Warrener A G, Wang J, et al. Effects of stride frequency and foot position at landing on braking force, hip torque, impact peak force and the metabolic cost of running in humans[J].Journal of Experimental Biology, 2015,218(21):3406-3414.

2.Lieberman,D.,Venkadesan,M.,Werbel,W.et al.Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature 463, 531–535 (2010).

3.嗶(bi)哩嗶(bi)哩哈(ha)佛大學赤腳(jiao)教(jiao)授(shou)能(neng)量代謝(xie)視(shi)頻

4.驚(jing)喜(xi)之作(zuo)！哈(ha)佛大學進(jin)化(hua)生物學家(jia)：我(wo)們從未(wei)進(jin)化(hua)出(chu)鍛(duan)煉的本(ben)能(neng)